ДНК-тест "Питание"

Генетический тест позволяет определить индивидуальную потребность организма в витаминах и микроэлементах, оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. Вы сможете узнать об индивидуальной непереносимости таких продуктов, как молоко, алкоголь и глютен. Эта информация является основой для составления сбалансированного плана питания — вне зависимости от того, какую цель вы ставите перед собой — снижение веса, набор мышечной массы или сбалансированное питание.
Чтобы составить сбалансированный рацион, необходимо учитывать индивидуальные генетические особенности. Правильное питание — для каждого человека свое.

В зависимости от обнаруженных мутаций врач сможет скорректировать диету или назначит дополнительные исследования.

Особенности ДНК-теста

Тест ДНК сдается, когда:

• уменьшилась производительность труда, добавилась хроническая усталость, нервный стресс, повышенная дневная сонливость, сниженная активность;
• приближается лечебная диета из-за выявленных нарушений в работе сердца, органов пищеварения, костно-мышечной и нервной систем;
• увеличен риск генетических болезней;
• планируется беременность;
• пациент избавляется от лишних килограммов для достижения новых целей (подготовка к спортивным мероприятиям, улучшение самочувствия, продвижение по карьерной лестнице).

Решив изменить свой вид, человек не всегда понимает принципы ведения здорового образа жизни:

• сомневается в правильности составленного меню, не хочет менять пищевые привычки и расставаться с «вредными продуктами», долго выбирает вид физических нагрузок;
• прислушивается к организму (возможность введения антиоксидантов и витаминов, а также оптимальное соотношение углеводов, жиров и белков);
• уверен в низком эффекте неправильных фитнес-упражнений;
• перепробовал много диет, однако они снижают вес временно;
• занимается спортом, который не подходит конкретному человеку, в результате чего лишние килограммы не уходят.

Отчет не выявляет текущее состояние организма, а указывает на наследственные предрасположенности к конкретным физиологическим состояниям. Он также свидетельствует о множестве особенностей, зависящих от питания и физических упражнений. В 40% случаев гены определяет здоровье. В 50% – жизненный уклад (питание, вредные привычки, окружающая среда). Лишь в 10% – желание пациента укрепить иммунитет.

Что получите в результате исследования?

Пройдя тест, пациент получает доступ к личной информации о собственном теле:

• оптимальная «подпитка» для организма – углеводы либо жиры;
• специфическая реакция организма на глютен, лактозу;
• почему вы предпочитаете продукты с высоким содержанием сахара, не переносите жирную пищу и чувствительны к острым блюдам;
• список продуктов, совместимых именно с вашим организмом;
• какие витамины приобрести (сдача анализов, подбор витаминов, взаимодействие со специалистом по питанию);
• оптимальная норма спиртных напитков и кофе;
• возможность перейти на питание растительной и молочной пищей, с отказом от мясных продуктов, еды животного происхождения (включая мясо птицы, рыбу, морепродукты, яйца);
• быстрота выведения соли и склонность к появлению отечности;
• склонность к расстройству после приема пищи, приводящее к появлению лишнего веса;
• важность разгрузочных дней.

Выполняйте рекомендации из отчета, изменяя образ жизни, пищевые привычки, а также физическую форму для достижения поставленных задач.

В чём преимущества питания по ДНК-тесту?

Любое ДНК-исследование отличается высокой точностью результатов и заключается не только в получении генетических результатов, но и в расшифровки специалистом. Профессиональный генетик переводит специфический язык генов на разговорный, и даёт устные рекомендации. Даже без дополнительных диет, следование этим рекомендациям даст заметный положительный эффект. Если же составить индивидуальную диету на основе результатов тестирования, то она будет намного более полезна.

Геном каждого человека уникален, хотя разница между двумя людьми обычно не составляет более одного процента ДНК. Но в этом одном проценте скрыт огромный объем индивидуальных черт и характеристик.