Спортивные возможности человека определяются строением мышц, костей, сердца и других частей организма. Эксперты рекомендуют учитывать индивидуальные генетические особенности при выборе спортивной секции. Гены также определяют эффективность тренировок и риски травм. Исследования выносливых атлетов показали, что для некоторых людей тренировки оказываются значительно более эффективными, чем для других. Поэтому, даже если ваши гены не предрасполагают к циклическим видам спорта, эффективность тренировок может оказаться настолько высокой, что вам удастся раскрыть потенциал лучше, чем людям с генетической предрасположенностью, но не реагирующими на физические упражнения.

Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек считаются универсальной формулой здорового тела. Но какую еду можно назвать здоровой, какие физические нагрузки полезны, а какие привычки вредны — ответы на эти вопросы не всегда однозначны.

Кто-то может быстро снизить вес, а кто-то с детства склонен к полноте. Кто-то с легкостью выполняет сложные упражнения, а другие получают травмы там, где, казалось бы, это невозможно. Эффективность и безопасность диет и тренировок невозможно оценить не зная как работает наш организм и какие риски заложены в нашей ДНК. Поэтому только индивидуальный план, учитывающий генетические факторы, образ жизни, текущее состояние организма и привычки, позволит достигать цели — будь то снижение веса, набор мышечной массы или просто здоровый образ жизни.

Генетика спорта

Кто-то обладает высокой скоростью на коротких дистанциях, а кто-то — способностью бежать долго и преодолевать большие расстояния быстрее других. Шансы преуспеть в определенном виде спорта обусловлены способностью быть сильным или выносливым, а также устойчивость к спортивным травмам.

Склонность к силе или выносливости определяется сочетанием генов, которые регулируют деятельность мышечной, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Исследуя эту информацию, ученые разработали специальный алгоритм, позволяющий учитывать генетические особенности человека в оценке вероятности успеха в различных видах спорта.

Как сделать тест?

Процесс взятия проб ДНК у участников анализа для проведения спортивного ДНК теста полностью безболезнен и занимает около 4-6 минут. Довольно часто образцом ДНК, который используют в рассматриваемом генетическом тесте, является ротовой мазок при помощи ватной палочки (забор защечного буккального эпителия), в народе – «тест по слюне» (стандартная проба ДНК).

Где сдать тест?

Сдать пробы ДНК для проведения ДНК теста на спорт возможно следующими способами:

• В нашем генетическом центре. Вы можете воспользоваться формой «Предварительная запись» или приехать в любое подходящее для Вас время.
• Самостоятельно у себя дома. Заказать курьером наш фирменный набор, специально разработанный для самостоятельного забора ДНК образцов.

Как получить результат?

При заполнении заявки на проведение ДНК анализа вы самостоятельно выбираете способ получения результатов генетического теста:

• При личном обращении в ДНК центр.
• По отмеченной Вами в заявке на анализ электронной почте.
• С помощью курьерской службы.
• Если Вам требуется другой способ доставки результатов, вы можете указать его при заполнении заявки.

Каждому заказу присваивается уникальный индивидуальный номер. Лаборатория обеспечивает 100% сохранность и конфиденциальность всех полученных данных.