Виды
Массажист использует разные методики воздействия. В зависимости от пожеланий пациента и цели лечения специалист массирует все тело или отдельные его части. Для каждой проблемной области характерна особая техника исполнения.
Расслабляющий массаж всего тела для женщин
Эффективная процедура помогает нормализовать эмоциональный фон и убрать мышечные зажимы. Врач начинает прорабатывать мышцы со спины, постепенно наращивая интенсивность. На следующем этапе прорабатываются ноги, руки и другие части тела. Это позволяет разогреть крупные группы мышц. Сеанс завершается массированием головы, шеи, живота или груди. Длительность подобной процедуры доходит до 60 минут.
Расслабляющий массаж головы, шеи и шейно-воротниковой зоны
Сидячий и малоподвижный образ жизни приводят к отложению солей и развитию остеохондроза. Поэтому массаж – это эффективное средство борьбы с головокружениями и головными болями. Плавные мягкие растирания проблемной зоны помогают устранить ощущение скованности, ограниченности движений и вернуть чувство легкости. В течение сеанса врач комбинирует приемы разминания, вибрации, растирания и поглаживаний.
Главная цель массажиста – заставить пациента расслабиться. Тогда процедура принесет максимальный эффект.
Расслабляющий массаж ног
Массажист начинает массировать бедра, постепенно передвигаясь к коленям. Благодаря поглаживающим и растирающим движениям по направлению снизу вверх в конечностях улучшается кровообращение. Следующий этап – проработка голеней и стоп, которым уделяется особое внимание. В процессе массирования применяются техники надавливания и точечного воздействия, чтобы не доставлять пациенту дискомфорт.
Расслабляющий массаж лица – программа «релакс»
Цель этой массажной техники – добиться полного расслабления. Пациент должен получить максимум удовольствия от проработки всех групп мышц и расслабиться. Однако оздоровительный эффект от подобной процедуры немного ниже, чем от других разновидностей.
Расслабляющий массаж рук и плеч
Воздействие начинается с локтей, затем врач постепенно переходит к проработке плечевой зоны. Тщательно разминаются фаланги, кисти и ладони. Применяется техника точечных надавливаний и классического разминания.
Массаж в клинике «Ревайталайф»
Показания
- Хроническая эмоциональная и/или физическая усталость.
- Перенапряжение мышц, ощущение скованности и ограниченности движений.
- Дряблость и увядание кожных покровов.
Релакс-массаж и другие СПА-процедуры, проводимые в нашей клинике в Москве, рекомендуются женщинам и мужчинам даже без клинических показаний.
Противопоказания
- первый триместр вынашивания плода;
- гипертермия;
- онкологические заболевания;
- дерматологические проблемы;
- вирусные или инфекционные заболевания;
- склонность к аллергическим реакциям;
- индивидуальная непереносимость массажных масел.
